こんにちは☆

私は最近男性向けの料理教・・
(メンズインザキッチン)
に行ってきました。

目的は
●生活習慣病予防の為に、バランス良く食べる事を理解し、実践できる人を増やす!!と言う事でした。
この日のメニューは中華鯖、キャベツのお浸し、カボチャサラダでしたが皆さん手際よく調理されていました!!20代~60代の方まで皆さん楽しそうにされていました!!

皆さんももっと食事に気を使い生活習慣病予防に心掛けましょうね☆

投稿日時:2010.09.15(Wed) 15:43:34|投稿者:fukuda