きょうのママラジ

田口です。
さんせっと食堂内・中継コーナー「ママラジ」。きょうはハーティーながやま・都北店からの中継でした。1回目の中継では手羽先ぎょうざ・手羽カツを紹介しながら試食。至福のときを過ごした後、待っていたのはダイエットマシン「ダイエットエンド」の紹介。

ダイエットエンドとは・・・
① 左右の振動版に両足を置き、手すりにつかまる
② スイッチを入れる
③ 振動版が作動し、体が左右に揺れる
④ 体がバランスを取ろうとするので、自然に体が鍛えられる
⑤ たった10分乗るだけでおよそ2時間歩いたのと同じ運動効果を得られる

というマシンなのです。
ダイエットマシンは都北店の薬品部に2台設置。まず、薬品部・レジカウンターで簡単な受付シートに体調面など記入します。初回は無料で利用できます。2回目以降は10分100円でご利用いただけます。利用時間は午前9時30分から午後7時まで。詳しくは、都北店の薬品部・レジカウンターまでお尋ね下さい。

私も乗りました。こんな感じです。



あまり自分の後姿を見たことないので、きょうこの写真を見て「まるい!!」と自分で自分に突っ込んだのでした。

来週のママラジは、ハーティーながやま若葉店からの中継予定です。
ちなみに、「2時間歩いたのと同じ運動効果」というのは、歩数にするとおよそ14,000歩程になるそうです。そんなに歩いていないであろうな~~~

それでは★

投稿日時:2011.05.12(Thu) 20:27:09|投稿者:taguchi